INSTRUCTORS:
Zygmunt Dolata
Trener, coach, doradca HR, inżynier, autor artykułów specjalistycznych.Address
online View mapZarządzanie sobą w czasie – planowanie i organizacja pracy w czasach chaosu
„Czas to najskromniejszy kapitał, jeśli ktoś nim nie potrafi zarządzać, nie będzie niczym innym dobrze zarządzać” (Peter Drucker)
„Ludzie, którzy są zadowoleni z siebie osiągają dobre wyniki”. „Kiedy tworzysz plany na jeden rok, zasiej zboże. Kiedy tworzysz plany na dziesięć lat, zasadź drzewa. Kiedy tworzysz plany na całe życie – kształć ludzi.”Guanzi (ok. 645 p.n.e.).
Te słowa stanowią myśl przewodnią naszego szkolenia. Nie od dziś wiadomo, że odpowiednie zidentyfikowanie oraz realizacja celów, które przybliżą nas do osiągania sukcesów w pracy zawodowej zawsze było pożądaną, ale trudną do zdobycia umiejętnością. Jak planować i realizować wyznaczone projekty? Jak monitorować swoja pracę, aby rezultaty były szybko widoczne? Jak efektywnie wykorzystać czas aby uniknąć chaosu i niepotrzebnego stresu związanego z wypełnianiem swoich postanowień? To tylko część pytań, na które odpowiedzi szuka każdy przedsiębiorca. Podczas szkolenia rozwiążemy nurtujące Was problemy i wątpliwości związane z nadzorowaniem projektów, tak by czas był Waszym sojusznikiem, a nie przeszkodą. Jest to bowiem najcenniejsze dobro, jakie posiadamy. To czy wykorzystamy go w pełni zależy od nas samych. Nasze życie możemy traktować jako sumę momentów, jakie mamy do dyspozycji. Czas jest również najbardziej ograniczonym dobrem, jakie posiadamy: nie można go ani odnowić ani dodać, jednakże łatwo go zmarnować. Często irytujemy się, że nie starcza nam czasu, że przepływa on między palcami. Pracujemy długo, zmęczenie narasta, a pomimo tego z tyłu głowy pojawia się świadomość, że najważniejszych spraw nie udało się załatwić. Co zrobić, żeby zmienić tą sytuację i poprawić skuteczność swoich działań? Szkolenie jest przeznaczone dla osób zainteresowanym wydajniejszym i pełniejszym korzystaniem z danego czasu (zarządzający, menedżerowie, koordynatorzy). Uczestnicy nabędą wiedzę i umiejętności, które pozwolą na optymalne wykorzystanie narzędzi ułatwiających określenie swoich priorytetów oraz skuteczne niwelowanie czynników opóźniających. Celem szkolenia jest również poprawa komfortu podczas pracy, tak by wykonywanie nowych zadań i mierzenie się z wyzwaniami było przyjemne i motywujące. Postaramy się wspólnie poszukać antidotum na niewspółpracujący czas, który już niedługo może stać się Twoim najlepszym przyjacielem.
- Rozwijanie umiejętności kierowania sobą w czasie w oparciu o metody i narzędzia organizacji czasu;
- Wypracowanie metod na radzenie sobie z problemami złodziei czasu;
- Podniesienie swojej efektywności w zakresie planowania i organizacji czasu;
- Poznanie metod i technik skutecznie organizujących czas pracy;
- Zidentyfikowanie „wąskich gardeł” w zakresie planowania i organizacji czasu pracy;
- Praktyczna diagnoza stanów emocjonalnych Uczestników szkolenia (źródła stresu, ryzyko jego wystąpienia, poziom automotywacji);
- Poznanie i diagnoza własnego organizmu w warunkach stresu;
- Zdobycie wiedzy i umiejętności pozwalających na utrzymanie odpowiedniego poziomu stresu w pracy zawodowej;
- Praktyczne zapoznanie i nauczenie się metod antystresowych, pozwalających na zwiększenie aktywności Uczestników w pracy;
- Uzyskanie niezbędnych, praktycznych narzędzi budowania automotywacji;
- Wypracowanie „antystresowej” komunikacji z samym sobą;
- Pozyskanie narzędzi twórczego reagowania na stres oraz redukowania stresu w pracy zawodowej.
-
- Rozpoczęcie szkolenia
- Dlaczego mówimy o zarządzaniu sobą w czasie?
- Cele, a kryterium czasu
- Narzędzia skutecznego zarządzania czasem
- Narzędzia skutecznego zarzadzania czasem C.D.
- Zakończenie szkolenia
1 dzień
- Mini wykład
- Ćwiczenia zespołowe i indywidualne
- Analiza przypadków
- Gry szkoleniowe
- Dyskusja
- „Burza mózgów”
- Symulacje
Cena: 590 PLN + VAT = 725,70 zł brutto
Zapisy do wyczerpania miejsc.
W celu ukończenia rejestracji prosimy o dokonanie wpłaty. Tylko wniesienie opłaty jest gwarancją miejsca na szkoleniu.
Dane do przelewu:
Europejska Akademia Dyplomacji
Bank: ING
Nr rachunku: 48 1050 1025 1000 0090 8039 4944
SWIFT: INGBPLPW
IBAN: PL48 1050 1025 1000 0090 8039 4944
tytuł: „Zarządzanie kryzysowe” oraz imię i nazwisko